Эллисон Аманда – Боль в твоей голове. Откуда она берется и как от нее избавиться

Книга ведущего британского нейробиолога Аманды Эллисон посвящена загадкам головной боли — от обыденных эпизодов до тяжелых мигреней. Автор рассказывает, как человечество веками искало способы справиться с этим недугом, разбирает мифы и научные факты, а также делится практическими рекомендациями: когда можно обойтись обезболивающим, а когда важно искать причину. «Боль в твоей голове» помогает понять, что именно сигнализирует организм, и выработать привычки, которые снижают риск повторных приступов.