Поллак Сьюзен – Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Чтобы по-настоящему хорошо заботиться о детях, сначала нужно научиться заботиться о себе. Это практическое руководство для родителей показывает, как выстроить гармоничную семейную жизнь и растить спокойных, счастливых детей, опираясь на принципы осознанности и самосострадания.